Terapi
Sık sorulan sorular
Terapinin bana uygun olup olmadığını nasıl anlarım?
Kendinizi sıkışmış ya da bunalmış hissediyor, bir şeylerin değişmesi gerektiğini düşünüyor ama nasıl ilerleyeceğinizi bilemiyorsanız terapi destek olabilir. Her şeyi çözmüş olmanız gerekmez; sürece açık olmanız yeterlidir.
Bir seans ne kadar sürer?
Seans süresi ve sıklığı, ihtiyaçlarınıza göre ilk görüşmede birlikte belirlenir.
İlk görüşmede ne olur?
İlk görüşmede sizi dinliyor; yaşadığınız zorlukları, beklentilerinizi ve hedeflerinizi birlikte değerlendiriyoruz. Bu görüşme, size uygun bir terapi planının temelini oluşturur.
Online seans yapıyor musunuz?
Evet. Türkiye’den ve dünyanın her yerinden danışanlarla online seanslar yürütüyorum. Online terapi, uygun durumlarda yüz yüze terapiyle aynı çerçevede ve aynı gizlilik ilkeleriyle ilerler.
Hangi terapi yaklaşımlarını kullanıyorsunuz?
Bilişsel Davranışçı Terapi (BDT), psikodrama ve travma-yas odaklı yaklaşımlardan yararlanıyor; yöntemi ihtiyaçlarınıza göre bütüncül bir bakışla şekillendiriyorum.
Online terapi
Sık sorulan sorular
Online seanslar nasıl yapılır?
Online seanslar görüntülü görüşme yoluyla gerçekleştirilir. Sessiz ve kendinizi rahat hissedeceğiniz bir ortam ile iyi bir internet bağlantısı yeterlidir.
Yurt dışından seans alabilir miyim?
Evet. Dünyanın farklı yerlerinde yaşayan danışanlarla online olarak çalışıyorum. Seans saatlerini bulunduğunuz yere göre birlikte planlıyoruz.
Uzmanlık
Sık sorulan sorular
Hangi yaş grupları ve konularla çalışıyorsunuz?
Ergen, yetişkin ve çiftlerle çalışıyorum. Kaygı, depresyon, OKB, travma, yas, duygusal yeme, DEHB, özgüven, tükenmişlik ve ilişki sorunları başlıca çalışma alanlarım arasındadır.
Psikodrama nedir?
Psikodrama, yaşantıların eylem yoluyla, sahnede canlandırılarak keşfedildiği bir grup psikoterapisi yöntemidir. Co-psikodramatist olarak grup terapileri ve atölyeler yürütüyorum.
Randevu ve gizlilik
Sık sorulan sorular
Nasıl randevu alabilirim?
Telefonla ya da randevu sayfasındaki formu doldurarak bana ulaşabilirsiniz. Size en kısa sürede dönüş yaparak uygun bir zaman planlıyoruz.
Seans ücretleri hakkında nasıl bilgi alabilirim?
Güncel seans ücretleri ve ödeme seçenekleri hakkında bilgi almak için telefonla ya da iletişim formu aracılığıyla bana ulaşabilirsiniz.
Paylaştıklarım gizli kalır mı?
Evet. Terapide paylaşılanlar mesleki etik ilkeler çerçevesinde gizli tutulur. Yasal yükümlülükler ve hayati risk taşıyan durumlar gibi sınırlı istisnalar ilk görüşmede açıkça konuşulur.
Randevumu değiştirmem gerekirse ne yapmalıyım?
Randevunuzu değiştirmeniz gerekirse mümkün olduğunca erken haber vermeniz yeterlidir; birlikte yeni bir zaman planlarız.